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パーソナルトレーニングのトレーナー紹介
1)清水丈雄
CSCS、NSCA-CPT、整体師、拳法初段の32歳。
5年の営業マン、2年のスポーツクラブ勤務(営業)を経て、大のトレーニング好きが高じ、ついにパーソナルトレーナーとなる。
自らも大のトレーニング好きで、週に5日のトレーニングは欠かさない。
パーソナルトレーナーとしてのモットーは「科学的根拠に基づいた、安全で、効果的な、タノシイトレーニングを」。スポーツ歴はテニス、拳法。趣味はやっぱり理想の身体作り。
2)川俣 大地
NSCA-CPT、元プロボクサーの25歳。現在はレーシングチームのストレングス&コンディショニングコーチとしても活動。選手時代に自身が練習嫌いであった事もあり、「楽しく短時間で効果的なトレーニング」をモットーとしています。スポーツ歴はテニス、ボクシング。趣味はスポーツ観戦。
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内容 |
パーソナルトレーニング
パーソナルストレッチ
栄養、ボディーケア
(*詳細はトレーナーにより異なります) |
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・時間 費用 |
60分 6,000円
(*初回の説明とカウンセリングは無料) |
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・場所 |
リフレッシュ飯田橋校 |
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・回数 |
月2回〜 |
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・日時 |
お打ち合わせによる |
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・日時の変更 |
前日までにご連絡を頂いた場合 |
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・必要なもの |
トレーニングウェア
トレーニングシューズ
タオル |
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