在校生の皆さんへ<休講・代行のお知らせ>

★2019年11月〜毎週月曜日は15:00〜20:30に変更となります
   (15:00〜16:30、16:45〜18:15, 19:00〜20:30)※講師変更…梅山先生

★2020年4月5日(日)
   <ピラティス代行のお知らせ>12:00~14:00南澤先生お休み、島先生代行
   【レッスン内容】キューイング・解剖学その他各進度に対応

スクールの特色

<ピラティス ブラシュアップ 開催のお知らせ>

[2020/02/02更新]

  
Pilates
テーマ:『インストラクターの身体メンテナス』
講師:鈴木つなマスタートレーナー
日時:2020年3月4日(水)10:15~13:45(途中休憩あり)
場所:新宿マイスタジオ(4A)(新宿区西新宿7丁目9-17 03-3364-6820) http://shinjukustudio.jp/access/index.html
受講料:12,000円(6P取得)8,000円(6P不要の方)
申し込み:https://forms.gle/tAjjGdUa5upw6Fi7A

∼今回は、前回の講習で話題に上がったインストラクターさんの身体メンテナンスをテーマに仙骨と肋骨を取り上げていきたいと考えています。肋骨を整えることで、体幹を感じやすくなったり、仙骨をほぐすことで股関節が楽に動かせるようになったり、レッスンのプラスにしていただける情報をシェアしていきたいと思います。∼
        
 

トレーナー、セラピストの仕事の幅を広げる新設コースのご紹介

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山本式整体ストレッチコース

  • 骨盤ベルトを使用した腰ストレッチ・肩ストレッチ・全身のほぐし・呼吸法を学びます
  • 期間:1~3ヶ月(全36回/1回90分/火・金以外自由出席制)
  • 費用:180,000円(税別)
  • 定員:1ヶ月 / 5名
  • 教材:オリジナルプリント / 解剖学テキスト / 骨盤ベルト
  • 資格:「山本式ストレッチトレーナー」認定証発行

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カッピング(吸角)セラピスト通信コース

オリンピックでフェルプス選手も取り入れた人気の療法!
詳細

当スクールの養成コース一覧

パーソナルトレーナーコース

NSCA-CPT資格取得対策のほか、オリンピックトレ-ナ-のストレッチ整体(整体本科)がセットのプロ仕様コ-ス。

パーソナルトレーナーコース詳細

ピラティス整体コース

FTPピラティスベーシックインストラクター養成校として、23のエクササイズ+整体(速習科)もセットで学べます。

ピラティス整体コース詳細

整体ボディケア 本科コース

全身のボディケアを基本・部位・全身調整・応用と順を追ってマスターできます。

整体ボディケア 本科コース詳細

ニーズに合ったコース多数

  • パーソナルトレーナーコース
  • フィットネスコース
  • パーソナルトレーナー通信コース
  • ピラティス整体コース
  • 整体ボディケア 本科コース
  • 整体ボディケア 速習コース
  • 整体ボディケア 夜間コース
スクール紹介

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リフレッシュリラクゼーションスクールの特徴や強み、リフレッシュグループの会社概要およびグループが経営しているサロンなどへの就業支援をご紹介します。

入学案内

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リフレッシュリラクゼーションスクールに入学する上で必要な情報をまとめています。入学を検討される方はご確認ください。

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