在校生の皆さんへ<休講・代行のお知らせ>

斎藤先生12月第2木曜日特別セミナー休講→美島先生授業[2018/11/10更新]

リフレッシュスクール神楽坂校

スクールの特色

<ブラッシュアップコーナー>

2018/12/19『2018冬 ピラティスブラッシュアップ』のご案内[2018/10/12更新]

  
今回は、ピラティスエクササイズの効果をより一層深められるように、マスター勉強会の内容を踏まえながら、新たに「揺らす」ことをテーマにワークしてみたいと思います。
身体は、アーティキュレーションを見てもよくわかるように、緩んでいる部分は滞りなく動きもスムーズですが、こわばってしまった部分は姿勢を崩すもととなり、身体的、精神的なトラブルを引き起こします。「揺らす」動作は、様々な健康法にも取り入れられていますので、実際に体感しながらレッスンに取り入れるポイントを確認します。
Pilates
テーマ:
講師:
日時:
場所:

受講料:
申し込み:
「揺らす」ことで感じる身体
鈴木 つな
2018年12月19日(水)10:15 ∼ 13:45(途中休憩あり)
新宿マイスタジオ 5A(ウェブサイト)
新宿区西新宿7丁目9-17 TEL:03-3364-6820
12,000円(6P取得)8,000円(6P不要の方)
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3rD.......

トレーナー、セラピストの仕事の幅を広げる新設コースのご紹介

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山本式整体ストレッチコース

  • 骨盤ベルトを使用した腰ストレッチ・肩ストレッチ・全身のほぐし・呼吸法を学びます
  • 期間:1~3ヶ月(全36回/1回90分/火・金以外自由出席制)
  • 費用:180,000円(税別)
  • 定員:1ヶ月 / 5名
  • 教材:オリジナルプリント / 解剖学テキスト / 骨盤ベルト
  • 資格:「山本式ストレッチトレーナー」認定証発行

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カッピング(吸角)セラピスト通信コース

オリンピックでフェルプス選手も取り入れた人気の療法!
詳細

当スクールの養成コース一覧

パーソナルトレーナーコース

NSCA-CPT資格取得対策のほか、オリンピックトレ-ナ-のストレッチ整体(整体本科)がセットのプロ仕様コ-ス。

パーソナルトレーナーコース詳細

ピラティス整体コース

FTPピラティスベーシックインストラクター養成校として、23のエクササイズ+整体(速習科)もセットで学べます。

ピラティス整体コース詳細

整体ボディケア 本科コース

全身のボディケアを基本・部位・全身調整・応用と順を追ってマスターできます。

整体ボディケア 本科コース詳細

ニーズに合ったコース多数

  • パーソナルトレーナーコース
  • フィットネスコース
  • パーソナルトレーナー通信コース
  • ピラティス整体コース
  • 整体ボディケア 本科コース
  • 整体ボディケア 速習コース
  • 整体ボディケア 夜間コース
スクール紹介

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リフレッシュリラクゼーションスクールの特徴や強み、リフレッシュグループの会社概要およびグループが経営しているサロンなどへの就業支援をご紹介します。

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