コース紹介 ピラティス

コース概要

当スクールはFTP認定スクールです

ピラティスは身体の内側に意識を集中させ、全身をバランスよく動かしながら、身体の筋肉を鍛えゆがみのない柔軟性のあるしなやかな身体を目指すエクササイズです。運動不足解消やダイエットのために行うエクササイズとして大変注目され、それに伴いピラティスインストラクターの需要も増加傾向にあります。

FTPピラティス資格とは?

FTPとは、RSA許可の高レベルトレーニングを提供するロンドン発アメリカで発展しているフィットネス教育組織です。

FTPピラティスは、ピラティス氏の伝統を引き継ぎながら約80年間かけて進化してきたエクササイズの数々をマスターできます。最高の効率と実践性をコンセプトに構成されており、インストラクター資格取得者は即戦力として活躍しており、各方面からの高い評価を得ています。

※ピラティスインストラクターとして深い知識と技術をプラスされたい方は、「ピラティス整体コース」がおすすめです。

  • 受講期間:3〜6ヶ月 週1(2レッスン・2時間)で6ヶ月が目安です ※無料延長6ヶ月
  • 受講料金 ピラティスのみ受講をご希望の場合はご相談下さい。(その場合は、受講料23万円になります。)

[ロ―ン可能] お気軽にご相談ください。

コース詳細

定員 10名/月
コース内容 学科 ピラティスの歴史 / ピラティスの 法則・用語 / 妊娠・骨粗鬆症 / 解剖学・身体力学 / 他
実技 基本姿勢 / 姿勢分析 / マットピラティス / エクササイズ各種 / インストラクション / 他
授業時間
日曜日
12:00〜13:00
13:00〜14:00

※ 1レッスン〜参加可

※ 無料延長あり

取得資格 ベーシックマットインストラクター
コース紹介
パーソナルトレーナーコース
フィットネスコース
パーソナルトレーナー通信コース
ピラティス整体コース
<整体ボディケア> 本科コース
<整体ボディケア> 速習コース
<整体ボディケア> 夜間コース
<整体ボディケア> 短期コース
入学に関するお問合せ お問い合わせ受付時間: 10:30〜21:00 電話番号: 0120-802-369

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